次に流行！塩抜きダイエットでむくみ解消 [美容]
色々ダイエットがあるなか、
次に流行るのは、
塩抜きダイエット。
塩分をとらない方法。
日本人は、とにかく塩分を摂りすぎてる。
ハム、ソーセージなどの加工食品には、
たくさん塩分が入ってる。
それらを三日間だけ、
なくしてみる。
なので全然食べないとかではない。
たくさん塩分を摂りすぎることで、
代謝が悪くなり、
むくんでくる。
女性は、特にむくみやすい。
でも普段塩分を控えてる人が、
とらないと、
貧血を起こしたりするので、
取りすぎてる人しかしたらだめなようです。
その代わり、
三日間は、
水をしっかりとっておかないと
やはり倒れると書いていました。
次に流行るのは、
塩抜きダイエット。
塩分をとらない方法。
日本人は、とにかく塩分を摂りすぎてる。
ハム、ソーセージなどの加工食品には、
たくさん塩分が入ってる。
それらを三日間だけ、
なくしてみる。
なので全然食べないとかではない。
たくさん塩分を摂りすぎることで、
代謝が悪くなり、
むくんでくる。
女性は、特にむくみやすい。
でも普段塩分を控えてる人が、
とらないと、
貧血を起こしたりするので、
取りすぎてる人しかしたらだめなようです。
その代わり、
三日間は、
水をしっかりとっておかないと
やはり倒れると書いていました。
週1メイクの断食が肌を蘇らせる！ [美容]
昨日ネットにメイク断食がのっていた。
これって私が前からしてる方法！
毎日、毎日、女性は朝からメイク三昧。
化粧水、乳液、クリーム、日焼け止め、
ファンデーション、パウダー。
肌にどんだけ塗るんだってくらい塗りたくってる。
それは、シミ対策。しわ対策。
なくなてならない化粧品。
私が断食をやりだしたきっかけは、
顔にニキビができてきたから。
最初は、すぐに治るだろうと、
薬塗ったり、洗顔変えたりしてたけど、
全然治らない。
それである日、日曜日出かける予定が
なかったので、化粧を1日やめてみた。
するとニキビが次の日ましになってた。
ミラクル！！
でも最初は水めっちゃ飲んでたし、
よく寝たからと思ったけど、
次の週。
出かけたけど、ファンデーションやめて
マスクをして出かけた。
そして次の日。
またまた
ミラクル！！
化粧しないと変わることを実感しました。
出かけた時はアイメイクだけであとは、
化粧水から、全てなし。
ぶわーっと出来ていたニキビがましになった。
あとツヤがでた！
今まで薬と洗顔でだいぶお金使ってきたけど
週一肌の断食するだけで、
お金かけずに綺麗になる。
あくまでも自己満足です。
ずっと続けられそう。
あと水分はめっちゃとってます。
水のみ。
お茶は、むくむのでのみません。
もちろんジュースは、肌の成分分解するって、
本に書いてたのでのみません。
もっともっと綺麗になりたいp(^_^)q
これって私が前からしてる方法！
毎日、毎日、女性は朝からメイク三昧。
化粧水、乳液、クリーム、日焼け止め、
ファンデーション、パウダー。
肌にどんだけ塗るんだってくらい塗りたくってる。
それは、シミ対策。しわ対策。
なくなてならない化粧品。
私が断食をやりだしたきっかけは、
顔にニキビができてきたから。
最初は、すぐに治るだろうと、
薬塗ったり、洗顔変えたりしてたけど、
全然治らない。
それである日、日曜日出かける予定が
なかったので、化粧を1日やめてみた。
するとニキビが次の日ましになってた。
ミラクル！！
でも最初は水めっちゃ飲んでたし、
よく寝たからと思ったけど、
次の週。
出かけたけど、ファンデーションやめて
マスクをして出かけた。
そして次の日。
またまた
ミラクル！！
化粧しないと変わることを実感しました。
出かけた時はアイメイクだけであとは、
化粧水から、全てなし。
ぶわーっと出来ていたニキビがましになった。
あとツヤがでた！
今まで薬と洗顔でだいぶお金使ってきたけど
週一肌の断食するだけで、
お金かけずに綺麗になる。
あくまでも自己満足です。
ずっと続けられそう。
あと水分はめっちゃとってます。
水のみ。
お茶は、むくむのでのみません。
もちろんジュースは、肌の成分分解するって、
本に書いてたのでのみません。
もっともっと綺麗になりたいp(^_^)q