週1メイクの断食が肌を蘇らせる！

昨日ネットにメイク断食がのっていた。

これって私が前からしてる方法！

毎日、毎日、女性は朝からメイク三昧。

化粧水、乳液、クリーム、日焼け止め、

ファンデーション、パウダー。

肌にどんだけ塗るんだってくらい塗りたくってる。

それは、シミ対策。しわ対策。

なくなてならない化粧品。

私が断食をやりだしたきっかけは、

顔にニキビができてきたから。

最初は、すぐに治るだろうと、

薬塗ったり、洗顔変えたりしてたけど、

全然治らない。

それである日、日曜日出かける予定が

なかったので、化粧を1日やめてみた。

するとニキビが次の日ましになってた。

ミラクル！！

でも最初は水めっちゃ飲んでたし、

よく寝たからと思ったけど、

次の週。

出かけたけど、ファンデーションやめて

マスクをして出かけた。

そして次の日。

またまた

ミラクル！！

化粧しないと変わることを実感しました。

出かけた時はアイメイクだけであとは、

化粧水から、全てなし。

ぶわーっと出来ていたニキビがましになった。

あとツヤがでた！

今まで薬と洗顔でだいぶお金使ってきたけど

週一肌の断食するだけで、

お金かけずに綺麗になる。

あくまでも自己満足です。

ずっと続けられそう。

あと水分はめっちゃとってます。

水のみ。

お茶は、むくむのでのみません。

もちろんジュースは、肌の成分分解するって、

本に書いてたのでのみません。

もっともっと綺麗になりたいp(^_^)q

タグ：肌 断食 しわ ニキビ