優木まおみのダイエット。出産後８キロの減量に成功した！

１年前に出産した優木まおみさん。

よく似ていると言われるので体型も真似しなければ。

でも８キロはそう簡単に落ちないはず。

いったいなにをしたんでしょか？

ただ痩せるだけでは、大きなおっぱいでもしぼんでしまう。

肌もカサカサになる。（確かに）

周りから枯れた印象になる（ふけるっていうことかな）

短時間で痩せたい部分の加圧トレーニング（はやってる）

空き時間にサロンに行って頼る（一般人はなかなか行けないな）

一番効いたのは母乳に影響しないデトックスが叶うジュースクレンズが

おすすめだとか。

でも食事制限とか、運動とかしっかりやってるんだろうな。

あとダイエット後にたるまないようにすきのある

柔らかい体お作ること。

確かに痩せている人というか、

バレリーナとか太っている人いない。

体柔らかそうだ。

代謝も良くなって、血流も良くなり、

むくみも減って、痩せやすい体になるんだろうな。

まいにちコツコツやることに意味があって、

明日から、また明日から、、となかなかできない人は

きっと年から年中ダイエットするって言ってるんだろうな。

痩せすぎは気持ち悪いとか言うけど、

一度はなってみたい。

若い時は痩せても弾力あるけど、

年を重ねるとシワシワになるのがダイエットの敵になる。

優木まおみさんはきっと顔も可愛いからその分

体の努力もしてるんだろうなー

ぜひとも友達になりたいものです。

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